Sevenhills Meets Mifit: Healthy Night

Mindset, Meal prep tips & tricks, Health Measurement & 3-course Dinner incl. cocktail!

Healthynightflyer

Deze avond gaan we 3 belangrijke en cruciale onderdelen van een gezonde lifestyle behandelen!

Roos van der Hoeven (Ex-professioneel beachvolleyballster en eigenaresse van Mifit Personal Sportcoaching) gaat vertellen hoe belangrijk de mindset bij het stellen en behalen van doelen is, op zowel persoonlijk, fysiek en zakelijk niveau.

Jim Schild (eigenaar Mifit Personal Sportcoaching) meet persoonlijk de fysieke stand van zaken en bespreekt realistische doelen.

De chef van Sevenhills laat in de keuken zien hoe makkelijk en lekker gezond eten kan zijn! In een handomdraai maakt hij verantwoorde en voedzame snacks/tussendoortjes die iedereen thuis kan maken.

 

Bij een gezonde levensstijl draait het om balans; er mag ook genoten en zo nu en dan gezondigd worden!

 

Nadat de 3 onderdelen aan bod zijn gekomen start het diner met een cocktail en huisgemaakt broodje.

Voorgerecht:

Verse tonijn/zalm/avocado of carpaccio

Hoofdgerecht:

Kabeljauw of Angus Steak met zoete aardappelcreme en zilvervliesrijst

Dessert:

Healthy Cheesecake met rood fruit en pistache crumble

 

18.00-19.30 Mindset, keukentips & Gezondheidstests

19.30 aanvang diner

 

Healthy Night: 45,- p.p. inclusief 3-gangen diner, cocktail, brood vooraf & handvaten waar je direct mee aan de slag kan voor een nóg succesvollere toekomst!

Reserveer via info@sevenhillsdelft.nl, 015-2128903 of https://mifitsport.nl/business-fit/